回答済み！Macで可能な限りハードディスクのスリープを有効にするべきか

mac put hard disks to sleep when possible

Macにはスリープと起動の設定があります。たとえば、Macをネットワークアクセスのために起動するか、一定の無操作時間後にスリープするように設定することができます。また、macOS Sonomaおよびそれ以前のバージョンには、「可能な限りハードディスクのスリープを有効にする」というスリープ機能もあります。詳細については、読み進めてください。

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可能な限りハードディスクのスリープを有効にするとはどういう意味か

AppleはMacでエネルギーを節約し、ウェアを防止するためにスリープモードを導入しました。スリープ設定をさらに探索すると、「可能な限りハードディスクのスリープを有効にする」という機能が見つかるかと思います。この機能は、Macに接続された内部ハードドライブと外部ハードドライブの両方に適用されます。ただし、「お使いのMacによっては利用できない場合もあります」。

「可能な限りハードディスクのスリープを有効にする」という機能は、読み書きのアクティビティがない場合、自動的にディスクをスリープ状態にし、ハードドライブを停止させることを意味します。ドライブへのアクセスを試みると、使用するためにハードドライブを起動します。

「可能な限りハードディスクのスリープを有効にする」を有効または無効にすべきか

スリープモードと同様に、「可能な限りハードディスクのスリープを有効にする」機能はMacでの電力の節約とハードドライブの消耗の軽減を目的としています。これには利点があります。ただし、ハードディスクの起動時のアクセス時間が長くなるというデメリットもあります。

多くのMacユーザーは、この機能は回転式HDDにのみ影響を与えると実感しています。SSDは完全に機械的な制約がない電子デバイスです。ディスクのアクティビティが増えると、消費電力も増えます。低電力モードを持っていることが多いですが、通常よりも効率的に電力を制御するわけではありません。

ほとんどの現代のMacはSSDで出荷されているため、「可能な限りハードディスクのスリープを有効にする」機能はそのようなMacでは不要かもしれません。外部HDDをお持ちの場合、それらにもこの機能を有効にすることで電力を節約できます。ただし、一部の人々はこの機能を有効にすると、Macで外部ハードドライブが切断され続けるなどの問題が発生する場合があります。その場合は、簡単に無効にすることができます。

ハードディスクのスリープ機能「可能なときにハードディスクをスリープ」のオン/オフ方法

macOSの「可能なときにハードディスクをスリープ」機能の理解とその利点・欠点を理解した後、Macでこの機能を有効にすべきかどうかの疑問に対して、お答えが見つかるでしょう。内蔵HDDまたは外部HDDにこの機能をオンにする必要がある場合は、以下の手順に従ってください：

macOS Ventura以降で「可能なときにハードディスクをスリープ」する方法：

Appleメニューに移動し、「システム環境設定」を選択します。
ノートパソコンの場合はバッテリー、デスクトップの場合は省エネを左のサイドバーでクリックします。
ノートパソコンの場合はオプションボタンをクリックします。
ウィンドウ内でハードディスクをスリープするを見つけます。
その隣にあるボックスをタップして、ドロップダウンメニューを展開します。
常に、バッテリーのみ、または電源アダプターのみを選択して、有効にします。
無効にする場合は、決定を選択してください。
設定を確認するために完了ボタンをクリックします。

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