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Mac上のWindows 10または11仮想マシンが遅い場合の最適化方法

Updated on 2025年6月8日日曜日

iBoysoft author JackYamamoto

Written by

JackYamamoto
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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概要: この投稿では、Mac上でWindows VMが遅くなる理由を説明し、Windows VMの遅いパフォーマンスを修正する方法に焦点を当てています。特に、十分なMacのストレージスペースが通常の犯人です。iBoysoft DiskGeekerを使用してMacのジャンクファイルをクリーンアップして、より速いVMパフォーマンスを実現してください。

Mac上のWindows VMが遅い

あなたがMac上でWindows VMが遅く動作することに気付くかもしれません。その結果、タスクが煩わしく感じられ、生産性に影響が出ます。

なぜMac上でWindows 10仮想マシンがそんなに遅いのでしょうか?このガイドでは、一般的な原因を分析し、Windows VMのパフォーマンスを向上させるための実用的な方法を提供します。

Parallels、VMware Fusion、またはVirtualBoxを使用している場合でも、私たちのトリックは、Mac上のWindows仮想マシンでよりスムーズで速い体験を実現するのに役立ちます。

  1. Macを再起動する
  2. Macで使用していないアプリを終了する
  3. VMのリソース割り当てを調整する
  4. Macのストレージスペースを増やす
  5. 仮想化ソフトウェアをアップデートする
  6. Macをアップデートする
  7. Boot Campを使用してMacに直接Windowsをインストールする

Mac上のWindows仮想マシンが遅い場合、どうすれば良いですか

Mac上でWindows VMが遅い場合、Macを再起動し、リソースを使いすぎるアプリを終了し、仮想マシンのリソース割り当てを調整し、ディスクストレージスペースを解放し、仮想化ソフトウェアをアップデートし、macOSをアップデートし、Bootcampを使用してMacに直接Windowsをインストールするといった方法を試すことができます。

各方法の詳細な手順と役割については、この部分に注意を払ってください。ここにリストされている解決策は、重複テストと活発な議論の結果です。

Macを再起動する

この最も基本的な手段は、問題を解決することがよくあります。Macで一時的なソフトウェアのグリッチがWindows VMをMac上で遅くさせる可能性があります。

単純にMacを再起動することができます。これによりすべてのアプリが終了し、システムがリフレッシュされます。そして、Windows VMを実行し、スムーズに動作するかどうかを確認してください。

Macで使用していないアプリを終了する

Macで多くのアプリを実行している場合、これらが仮想マシンソフトウェアのリソースを押さえつけ、メモリやCPUを過度に消費します。その結果、VirtualBox、VMware Fusion、またはParallels Desktopが遅くなります。

使用していないアプリやメモリを消費するアプリを終了することは、Windows仮想マシンのパフォーマンスを向上させるための簡単なトリックです。

VMのリソース割り当てを調整する

VMはスムーズかつ効率的に機能するために、かなりの量のRAMとCPUを必要とします。Windows VMに割り当てられるRAM、CPU、およびグラフィックスが不十分な場合、パフォーマンスが低下する主な理由となります。

これを修正するためには、仮想マシンのメモリとプロセッサーの設定を変更する必要があります。

VMwareの場合:

  1. VMwareでWindowsマシンをオフにします。
  2. Windows仮想マシンを右クリックし、[設定]を選択します(または[設定の編集])。 
    VMwareの設定に移動
  3. システム設定に移動し、[プロセッサーとメモリ]を選択します。 
    プロセッサーとメモリの設定を調整
  4. プロセッサーの数を調整します。
  5. 大きなRAMの量を入力します。

VirtualBoxの場合:

  1. VirtualBoxで仮想マシンをオフにします。
  2. Windows仮想マシンの設定を開きます。
  3. システムを選択します。
  4. ベースメモリを大きなサイズに変更します。
  5. Windows VMにプロセッサーの数を調整します。

Parallels Desktopの場合:

  1. Parallels DesktopでWindows仮想マシンをオフにします。
  2. [アクション]を選択 > [構成] > [ハードウェア] > [CPUとメモリ]。
  3. スライダーを大きな値に移動し、希望するプロセッサーの数を選択します。
  4. Windows仮想マシンを再起動します。

Macのストレージスペースをさらに開放する

MacでVMを実行すると、スペースを多く必要とします。MacはVM関連ファイルを保存するために一部のスペースを割り当てる必要があります。ほとんどの方がこの問題に気づいていると思います。Macに十分なディスクスペースがない場合、Windows VMはMacで遅く動作します。

したがって、アプリキャッシュファイル、ユーザーログ、ユーザーキャッシュ、ゴミ箱などのジャンクファイルを片付けることで、Mac上でさらにスペースを確保できます。しかし、これらのファイルはMacのホームフォルダ全体に散らばっているため、完全にクリアするのは難しいです。

iBoysoft DiskGeeker for Macは、Mac上のジャンクファイルを数クリックでクリーンアップできます。このMacクリーナーは、Macから不要なアプリキャッシュファイル、ユーザーログ、未使用のユーザープリファレンス、ゴミ箱、不要なダウンロードなどを直接削除し、すぐにスペースを開放します。

  1. MacデバイスでiBoysoft DiskGeeker for Macをダウンロード、インストール、起動します。
  2. 左サイドバーよりユーザーデータボリューム(Macintosh HD - DataまたはmacOS - Data)を選択し、右側にあるClean Junkをクリックします。 
    Macのジャンクファイルをクリア
  3. Mac上のジャンクファイルをスキャンするのを待ちます。
  4. スキャン結果から不要なファイルを選択し、Cleanをクリックします。 
    Mac上の不要なファイルをクリア

仮想化ソフトウェアを更新する

おそらく、Parallels DesktopやVMware Fusion、VirtualBoxなどの使用している仮想化ソフトウェアが更新されておらず、Mac上でWindows 10 VMが遅い状態になっている可能性があります。使用している仮想化ソフトウェアの更新可能なアップデートがあるかどうかを確認し、更新してください。

仮想化ソフトウェアを更新

Macを更新する

Macを更新することも問題を修正するためのトリックの1つであり、現在のシステムに潜在的なエラーがあるとMacのパフォーマンスに問題が生じ、結果としてVMware FusionがMac上で遅く実行される可能性があります。あるユーザーは、自身のMac上で動作が遅いWindows VMがMacを更新した後、加速されたと話してくれました。

Boot Campを使用してMacに直接Windowsをインストールする

Mac上でVMware Fusionが遅い、VirtualBoxのWindows 10がMac上で遅い、あるいはParallelsがMacを遅くする場合は、内蔵のBoot Camp Assistantを使用してMacにWindowsをインストールすることを考えてください。

以下がその手順です:

  1. MacがIntelプロセッサー搭載であり、以下のモデルの1つであることを確認してください。 
    MacBook(2015-2017) 
    MacBook Air(2012-2020) 
    MacBook Pro(2012-2020) 
    Mac mini(2012-2018) 
    iMac(2012-2020) 
    iMac Pro 
    Mac Pro(2013-2019)
  2. Macの起動ディスクに少なくとも64GBの空き容量があることを確認してください。
  3. 少なくとも16GBのストレージスペースを備えたクリーンなUSBドライブを用意してください。
  4. Mac上に64ビットバージョンのWindows 10 HomeまたはWindows 10 Proのディスクイメージ(ISO)を用意してください。
  5. Macのセキュアブート設定がFull Securityであるかどうかを確認してください。
  6. 起動パッドのBoot Camp Assistantを使用してWindowsパーティションを作成してください。 
    Boot Camp AssistantでMacにWindowsをインストール
  7. Windowsパーティションをフォーマットし、Windowsをインストールするための画面上の指示に従ってください。
  8. MacがWindowsで起動した後、Boot CampとWindowsサポートソフトウェアをインストールするためのガイドに従ってください。

これで、Macの起動時にOptionキーまたはAltキーを押すことでWindowsとmacOSを切り替えることができます。

なぜWindows VMがMac上で遅いのか

Windows VM が Mac 上で遅い場合、複数の理由が考えられます。問題を解決するために、当社の投稿で提案されている解決策に従うことが最も迅速な方法です。原因の中で、VM のための十分なリソース割り当てや Mac のストレージスペースの不足が最も一般的です。

単純に仮想化ソフトウェアの RAM とプロセッサの設定をリセットし、iBoysoft DiskGeeker for Mac で Mac のディスク容量を解放すると、この問題に迅速に対処できます。