Windows VMがMac上で遅いことに気づいたかもしれません。作業が面倒に感じられ、生産性が低下します。
なぜWindows 10仮想マシンがMac上で遅いのでしょうか?このガイドでは、一般的な原因を解説し、さらに重要なことは、Windows VMのパフォーマンスを向上させるための実珵的な方法を提供します。
Parallels、VMware Fusion、またはVirtualBoxを使用している場合でも、私たちのトリックは、Mac上のWindows仮想マシンのエクスペリエンスをスムーズで高速にするのに役立ちます。
注意: Windows 10 VMがMac上で遅い場合は、公式のWindows 10 ISOを ダウンロード(Homeエディションが必要ですか? Windows 10 Home ISOをダウンロード)し、その後Boot Campを使用してWindowsを再インストールすることをお勧めします。これが常に最も効率的な方法です。
- Macを再起動する
- Macで使用されていないアプリを終了する
- VMのリソース割り当てを調整する
- Macのストレージスペースを解放する
- 仮想化ソフトウェアをアップデートする
- Macをアップデートする
- Boot Campを使用して直接WindowsをMacにインストールする
* 最新のWindows 11アップデートを試してみましたか?こちらから Windows 11 ISO:最新の25H2アップデートまたはそれ以前 を入手してください。
Windows VMがMac上で遅い場合の対処方法
Windows VMがMac上で遅い場合は、Macを再起動したり、リソースを消費するアプリを閉じたり、仮想マシンのリソース割り当てを調整したり、ディスクストレージスペースを解放したり、仮想化ソフトウェアをアップデートしたり、macOSをアップデートしたり、Bootcampを使用して直接WindowsをMacにインストールしたりすることで、最適化できます。
各手順の詳細なステップやそれらの役割を調べるには、この部分に焦点を当ててください。ここにリストされている解決策は、重複テストと熱い議論の結果です。
Macを再起動する
最も基本的な対策ですが、マシン内の一時的なソフトウェアの問題がWindows VMをMac上で遅く動作させるかもしれません。
Macを再起動するだけで済みます。これにより、すべてのアプリが閉じられ、システムがリフレッシュされます。次に、Windows VMを実行して、スムーズに動作するかどうかをチェックしてください。
Macで使用していないアプリやリソースを消費するアプリを終了する
Macで多数のアプリを実行すると、仮想マシンソフトウェアのリソースを先取りし、メモリやCPUを過剰に消費します。その結果、VirtualBox、VMware Fusion、またはParallels Desktopが遅くなります。
使用していないアプリやメモリを消費するアプリを閉じると、Windows仮想マシンのパフォーマンスを向上させる簡単なトリックです。
VMのリソース割り当てを調整する
VMがスムーズかつ効率的に動作するには、かなりの量のRAMとCPUが必要です。Windows VMに割り当てるRAM、CPU、およびグラフィックスが不十分であることがパフォーマンスの悪化の主な原因です。
それを修正するには、仮想マシンのメモリとプロセッサーの設定を変更する必要があります。
VMwareで:
- VMwareでWindowsマシンを停止します。
- Windows仮想マシンを右クリックして[設定](または[編集設定])を選択します。

- システム設定に移動して[プロセッサーとメモリ]を選択します。

- プロセッサーの数を調整します。
- 大きなRAM量を入力します。
VirtualBoxで:
- VirtualBoxで仮想マシンを停止します。
- Windows仮想マシンの設定を開きます。
- システムを選択します。
- 基本メモリーを大きなサイズに変更します。
- プロセッサーの数をWindows VMに合わせて調整します。
Parallels Desktopで:
- Parallels DesktopでWindows仮想マシンを停止します。
- [アクション] > [構成] > [ハードウェア] > [CPUとメモリ]を選択します。
- スライダーを大きな値に移動し、必要なプロセッサー数を選択します。
- Windows仮想マシンを再起動します。
Macでさらにストレージスペースを解放する
MacでVMを実行すると、スペースが多く必要です。Macは一部のスペースをVM関連ファイルを保存するために割り当てる必要があります。ほとんどの方がこの問題に気づいていると思います。Macに十分なディスク容量がないと、Windows VMが遅くなります。
したがって、アプリケーションキャッシュファイル、ユーザーログ、ユーザーキャッシュ、ゴミ箱などの不要ファイルを削除して、Macのさらなるスペースを解放できます。ただし、これらのファイルはMacのホームフォルダ全体に散在しており、完全にクリアするのは難しいです。
iBoysoft DiskGeeker for Macは、数クリックでMac上の不要ファイルをクリーンアップするのに役立ちます。このMacクリーナーは、アプリケーションのキャッシュファイル、ユーザーログ、使用されていないユーザー設定、ゴミ箱、無駄なダウンロードなどを直接削除し、Macから即座にスペースを解放します。
- iBoysoft DiskGeeker for MacをMacデバイスにダウンロードし、インストールし、起動します。
- 左サイドバーでユーザーデータボリューム(Macintosh HD - DataまたはmacOS - Data)を選択し、右側のClean Junkをクリックします。

- Mac上のジャンクファイルのスキャンが完了するのを待ちます。
- スキャン結果から不要なファイルを選択し、Cleanをクリックします。

仮想化ソフトウェアを更新する
お使いのParallels Desktop、VMware Fusion、またはVirtualBoxなどの仮想化ソフトウェアが時代遅れである場合、Mac上でWindows 10 VMが遅く動作する可能性があります。利用可能な仮想化ソフトウェアの更新があるかを確認し、更新してください。

Macを更新する
Macを更新することも問題を解決するための方法です。現在のシステムに潜在的なエラーがあると、Macのパフォーマンスに問題が生じ、結果として、VMware FusionがMac上で遅く動作する可能性があります。あるユーザーは、Macを更新した後、彼のMac上のWindows VMが加速したと述べています。
Boot Campを使用してMacに直接Windowsをインストールする
Mac上でVMware Fusionが遅い、VirtualBox上のWindows 10が遅い、またはParallelsがMacを遅くする場合は、Macに組み込みのBoot Campアシスタントを使用してWindowsをインストールしてください。
以下が手順です:
- MacにIntelプロセッサーが搭載されていること、および以下のモデルのいずれかであることを確認してください。
MacBook(2015-2017)
MacBook Air(2012-2020)
MacBook Pro(2012-2020)
Mac mini(2012-2018)
iMac(2012-2020)
iMac Pro
Mac Pro(2013-2019) - Macの起動ディスクに少なくとも64GBの空き容量があることを確認してください。
- 少なくとも16GBのストレージスペースを持つクリーンなUSBドライブを準備してください。
- Mac上のディスクイメージ(ISO)でWindows 10 HomeまたはWindows 10 Proの64ビットバージョンを準備してください。 (こちらからWindows ISOをダウンロード)
- MacのSecure Boot設定がFull Securityであるかどうかを確認してください。
- Launchpad>その他の中のBoot Camp Assistantを使用してWindowsパーティションを作成してください。

- Windowsパーティションをフォーマットし、Windowsをインストールするための画面の指示に従ってください。
- MacがWindowsで起動した後、Boot CampとWindowsサポートソフトウェアをインストールするガイドに従ってください。
WindowsとmacOSを切り替えるには、Macの起動時にOptionキーまたはAltキーを押し続けることで切り替えられます。
Windows VMがMac上で遅く動作する理由
Windows VMのパフォーマンスは、Macのハードウェア仕様に大きく左右されます。古いプロセッサーやRAM、グラフィックス機能に限界がある古いMacでは、リソースを十分に割り当てるのが難しくなります。
以下は、Windows VMがMac上で遅く動作する一般的な理由です:
リソースの不足。セットアップ時にWindows VMに割り当てられたRAMやCPUが不足しています。
Macのストレージ容量の不足。VMはリソースを多く消費するアプリであり、アプリのキャッシュ、ユーザーログ、スクリプトなどを保存し、パフォーマンスを維持するためには大きなディスク容量が必要です。
古いバーチャルマシンソフトウェア。古いバージョンのVMソフトウェアを使用すると、効率低下や遅延が発生する可能性があります。
他のプログラムからの干渉。Macで多くのプログラムを実行すると、それらがMacのリソースを共有するため、VMソフトウェアの動作が遅くなる可能性があります。
システムのバグ。現在のmacOSの一時的なエラーはパフォーマンスに影響を与えることがあります。
私たちの見解
Windows VMがMac上で遅く動作する原因は複数存在します。当ポストの解決策に従うことが、問題のトラブルシューティングの最速の方法です。その中でも、VMのためのリソース割り当てが不十分であることや、Mac上のストレージ容量が不足していることが最も一般的です。
単に仮想化ソフトウェア内のRAMとプロセッサー設定をリセットし、iBoysoft DiskGeeker for Macを使用してMac上のディスク容量を解放することで、この問題を迅速に対処できます。
