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Macでメールボックスを再構築する方法は?再構築がうまくいかない場合の修正方法

Updated on 2025年6月10日火曜日

iBoysoft author JackYamamoto

Written by

JackYamamoto
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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あなたの Apple Mailが 適切に検索できない、予期せず終了する、文字化けやメッセージが欠落して表示される、または"ネットワーク設定がコンテンツのプライベート読み込みを防いでいる"とポップアップ表示される場合は、メールボックスを再構築する時がきました。この記事では、Macでのメールボックスの再構築方法を段階的に説明します。

Macでのメールボックスの再構築方法

どのOSバージョンのMacでも、メールボックスを再構築する方法は次のとおりです。

ステップ1:Mailアプリを開く

MacでMailアプリを起動する方法はいくつかあります。DockにあるMailアイコンをクリックしたり、Applicationsフォルダー内でダブルクリックしたり、Spotlightで検索するためにCommand + Spaceを押したりできます。

MacでMailアプリを開く方法

ステップ2:メールボックスを選択する

アプリケーションが開いたら、左パネルから再構築したいメールボックスをクリックします。表示されない場合は、左上のメニューバーからViewをタップし、ドロップダウンメニューからShow Mailbox Listを選択します。

再構築するメールボックスを選択する方法

ステップ3:メールボックスを選択>再構築

希望のメールボックスを選択した後、メニューバーからMailboxをクリックして、プロセスを開始するためにRebuildを選択できます。

Macでメールボックスを再構築する方法

 IMAPやMicrosoft Exchangeアカウントのメールボックスを再構築する場合、Macに保存されているメッセージと添付ファイルは削除され、サーバーから再ダウンロードされます。ダウンロードが完了するまで、メールボックスにはコンテンツが表示されません。

メールボックスごとに手順を繰り返す必要があることに注意してください。大きなメールボックスの場合、再構築には長時間かかり、多くの帯域幅が必要になる場合があります。

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Macメールでメールボックスの再構築がうまくいかない場合の修正方法

Mac Mailがメールボックスを再構築しないか、応答しない場合は、メールメッセージを手動で再インデックスすることができます。操作方法は次の通りです:

  1. Apple Mailを終了します。
  2. Finderを開きます。
  3. 移動 > フォルダへ移動をクリックします。
  4. ~/Library/Mail/と入力してエンターキーを押します。
    メールが保存されている場所への移動方法
  5. V10(macOSのバージョンによってはV2、V5などになることがあります)> MailDataに移動します。
  6. "Envelope Index"で始まるファイル("Envelope Index"、"Envelope Index-wal"、"Envelope Index-shm"など)を必要な場合のためにデスクトップにコピーします。
  7. それらをゴミ箱に移動します。
    Macで封筒インデックスを削除する方法
  8. ゴミ箱を空にします。
  9. Macを再起動します。
  10. Mailを起動し、メッセージの再インデックスを許可します。
  11. インデックスが完了するまでお待ちください。

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Macでのメールボックスの再構築は何をするのですか?

Mac Mailでメールボックスを再構築すると、特定のメールアカウントのローカルメールデータベースを再構築することを意味します。損傷したメールボックスファイルを修復したり、同期の問題を解決したり、キャッシュされたデータや一時ファイルをクリアしたり、メールのパフォーマンスを向上させることができます。

Macでメールボックスを再構築するのにかかる時間は?

メールボックスを再構築するには、Macに保存されているメールの数やメールボックスアカウントの数によって時間がかかります。一般的には、数分から数時間かかります。数百通または数千通のメールがある場合、再構築プロセスは長くなります。

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