Written by
TomSmith
¿Olvidaste la contraseña de Mac Air? Así es como recuperar/restablecer la contraseña de Mac
Resumen: Una guía definitiva para ayudarte a recuperar o restablecer la contraseña cuando olvidaste la contraseña de Mac, MacBook Pro, MacBook Air, o Mac Air de administrador/inicio de sesión. Entonces, podrás desbloquear e iniciar sesión en tu Mac de nuevo y acceder a tus archivos. - De iBoysoft
Como una llave de una puerta, tu contraseña de Mac te permite acceder a tu Mac cada vez que la escribes correctamente. Pero la triste situación ocurrió, acabas de olvidar la contraseña de inicio de sesión o administrador de tu MacBook Air, MacBook Pro, o Mac Air, incluso si no aparece una pista con signo de interrogación o la pista no puede refrescar tu memoria.
Entonces, ¿cómo puedes desbloquear tu MacBook Pro sin una contraseña o Apple ID? No te preocupes. Mac proporciona algunas características integradas como medidas correctivas para ayudarte a ingresar a tu escritorio de Mac cuando olvidaste tu contraseña.
Este post contiene todas las formas posibles con pasos detallados para ayudarte a acceder a tu escritorio en la situación que olvidaste tu contraseña de Mac. Estos métodos son adecuados para todos los modelos de Mac, incluidos MacBook Air, MacBook Pro, M1 MacBook Air, M1 MacBook Pro, M1 Pro/Max MacBook y M2 MacBook.
Chequeos necesarios antes de restablecer tu contraseña de Mac
Merece la pena mencionar que, a veces, en realidad no has olvidado tu contraseña de Mac pero escribiste mal los caracteres mayúsculas o minúsculas ya que las contraseñas son sensibles a mayúsculas y minúsculas.
Por lo tanto, antes de buscar formas de recuperar o restablecer tu contraseña, verifica si la tecla de Bloq Mayús está activada en tu Mac. Después de corregir la tecla de Bloq Mayús, ingresa tu contraseña de administrador e inicia sesión en tu Mac Air.
Si tu Mac no acepta la contraseña correcta, sigue este post para encontrar soluciones para solucionar este problema y ayudarte a acceder a tu escritorio de Mac.
Comparte para que más personas presten atención a que las contraseñas son sensibles a mayúsculas y minúsculas.
¿Olvidaste la contraseña de Mac Air? Restablecer la contraseña de administrador
Si olvidaste tu contraseña de Mac Air en realidad, prueba las siguientes formas de recuperarla o restablecerla. Luego, podrás utilizar la nueva contraseña de administrador para acceder a tu Mac.
Olvidaste la contraseña de Mac/MacBook, sigue estas formas:
- Restablece tu contraseña de Mac con Apple ID
- Restablece la contraseña de administrador de tu Mac en modo de recuperación
- Restablece tu contraseña utilizando otra cuenta
- Con la ayuda del asistente de restablecimiento de contraseña
- Restablece tu contraseña de Mac con una clave de recuperación de FileVault
1. Restablece tu contraseña de Mac con Apple ID
Sigue escribiendo una contraseña aleatoria en la ventana de inicio de sesión tres veces. Si recibes un mensaje como el siguiente, significa que has vinculado tu Apple ID a tu cuenta de Mac. En ese caso, restablece tu contraseña de Mac olvidada con tu Apple ID.
Así es como se restablece la contraseña de Mac utilizando Apple ID:
- Haz clic en la flecha en la ventana de Pista de Contraseña.
- Escribe tu Apple ID y contraseña, y luego haz clic en "Restablecer Contraseña". (Por favor, asegúrate de introducir correctamente mayúsculas y minúsculas.)
- Haz clic en "Reiniciar" para continuar cuando se te pida reiniciar el ordenador.
- Inicia sesión con tu nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Si olvidas la contraseña de Apple ID, puedes leer este tutorial para restablecer tu contraseña de Apple ID y recuperar el acceso a tu cuenta de Apple.
2. Restablece la contraseña de administrador de Mac en modo de recuperación
Si no hay ninguna pista después de tres intentos de contraseña y esperar un tiempo, significa que no has vinculado tu Apple ID a tu cuenta de Mac ni has activado FileVault. En este caso, arranca tu Mac en modo de recuperación y luego utiliza Terminal para restablecer la contraseña de tu MacBook.
Arranca tu Mac basado en Intel en Modo de Recuperación:
- Apaga tu Mac.
- Reinicia tu Mac y presiona inmediatamente las teclas Comando + R.
- Suelta las teclas cuando veas el logo de Apple o un globo giratorio en la pantalla.
Arranca tu Mac con chip Apple Silicon en Modo de Recuperación:
- Apaga tu ordenador Mac.
- Mantén pulsado el botón de encendido hasta que veas el disco de inicio y el icono de engranaje de Opciones en la pantalla.
- Selecciona "Opciones" y haz clic en "Continuar".
Cuando aparezcan las cuatro Utilidades de macOS, significa que estás en el Modo de Recuperación de macOS.
Ahora, prueba los siguientes pasos para restablecer tu contraseña de administrador con Terminal:
- Selecciona Utilidades > Terminal en la barra de menú en el Modo de Recuperación.
- Copia y pega el siguiente comando en la ventana de Terminal y presiona "Return" para abrir el asistente de Restablecer Contraseña.resetpassword
- Selecciona "Olvidé mi contraseña" (si eres el administrador), o elige "Olvidé todas las contraseñas" (si el Mac tiene varias cuentas de usuario) y selecciona tu cuenta.
- Ingresa una nueva contraseña y verifícala. Además, establece una pista de contraseña en caso de olvidar la contraseña del Mac nuevamente.
Después de restablecer una nueva contraseña, reinicia tu Mac. Ingresa tu nombre de usuario y la nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Nota: Puedes encontrarte con el error "No hay usuarios en este volumen para recuperar" al restablecer la contraseña.
3. Restablece tu contraseña usando otra cuenta
Si eres uno de los usuarios compartidos de este Mac y conoces otra cuenta y contraseña, puedes usarla para iniciar sesión en el Mac y restablecer tu contraseña de administrador.
- Escribe otra cuenta de administrador y contraseña en la pantalla de inicio de sesión para desbloquear tu Mac.
- Selecciona Menú Apple > Preferencias del Sistema > Usuarios y Grupos.
- Haz clic en el icono de bloqueo e ingresa el nombre de administrador y la contraseña.
- Selecciona tu nombre de usuario de la lista de usuarios.
- Haz clic en Restablecer Contraseña, luego sigue las instrucciones para crear tu nueva contraseña.
- Selecciona Menú Apple > Cerrar Sesión para salir de la cuenta de administrador.
- Ingresa en tu cuenta con la nueva contraseña para desbloquear el Mac.
4. Otras formas de restablecer tu contraseña de Mac si está activado FileVault
FileVault es un programa de cifrado de disco en Mac OS que se utiliza para cifrar el disco duro interno de Mac y todos los archivos en el disco.
Si has activado FileVault anteriormente, espera un momento, verás mensajes que aparecen en la pantalla de inicio de sesión para guiarte a restablecer tu contraseña de inicio de sesión olvidada de Mac.
Por lo general, hay dos casos.
Con la ayuda del asistente de Restablecer Contraseña
Si ves un mensaje como: Puedes presionar el botón de encendido para apagar y luego encender tu Mac nuevamente para arrancar en el modo de recuperación de macOS, síguelo, y luego verás que una ventana de Restablecer Contraseña aparece.
- Verifica que olvidé mi contraseña y luego sigue las instrucciones en la ventana para crear tu nueva contraseña. Después, haz clic en "Reiniciar".
- Inicia sesión en tu cuenta con la nueva contraseña.
Restablece tu contraseña de Mac con una clave de recuperación de FileVault
O puedes ver un consejo como: Puedes restablecer tu contraseña usando tu Clave de Recuperación. Aquí, se refiere a tu Clave de Recuperación de FileVault. Pero la mayoría probablemente no haya notado la Clave de Recuperación de FileVault en el momento en que se activó FileVault, y mucho menos la recuerda.
Pero si eres una de las pocas personas que recuerda la Clave de Recuperación de FileVault, puedes usarla para restablecer la contraseña olvidada de tu Mac Air.
- Haz clic en el ícono de flecha para ingresar al campo de Clave de Recuperación.
- Introduce tu Clave de Recuperación (Nota la corrección al escribirla).
- Sigue las instrucciones para restablecer una nueva contraseña.
- Haz clic en "Restablecer contraseña". Luego reinicia tu Mac e inicia sesión con la nueva contraseña.
Si consideras que lo anterior es útil para restablecer la contraseña de tu MacBook en caso de que la hayas olvidado, compártelo con más personas.
¿Todavía no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña restablecida?
Si todavía no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña cambiada, verifica si tu Mac está atascado en la pantalla de inicio de sesión. Si ese es el caso, la forma más eficiente de volver a acceder a tu Mac es borrar tu MacBook y luego reinstalar macOS en Modo de Recuperación.
Dado que no puedes iniciar sesión en tu Mac, debes utilizar una herramienta de recuperación de datos para ayudarte a rescatar los archivos. Aquí, se recomienda altamente iBoysoft Data Recovery for Mac.
Todo lo que necesitas hacer es ejecutar iBoysoft Data Recovery for Mac en el Modo de Recuperación. Con las instrucciones en pantalla, puedes restaurar todos tus archivos de tu Mac a un disco duro externo. Luego, puedes devolver los archivos a tu Mac después de reinstalar macOS.
Cómo evitar que ocurra el problema de 'olvidar la contraseña de Mac'
Olvidar la contraseña de tu MacBook es inevitable, ya que has creado varias contraseñas para diferentes usos en la vida diaria. Para evitar perder el acceso a tu Mac debido a una contraseña olvidada, puedes anotar tu contraseña de Mac en un libro u otro lugar. O puedes utilizar las utilidades integradas de macOS para tomar algunas precauciones.
Por cierto, si te aseguras de que tu computadora está en un entorno seguro, también puedes desactivar la contraseña de tu Mac para habilitar el inicio de sesión automático.
Crea una pista de contraseña en Mac
La pista de la contraseña es un recordatorio útil si olvidas la contraseña de tu Mac. Al hacer clic en el signo de interrogación en el campo de contraseña de la pantalla de inicio de sesión, aparece la pista de la contraseña. O aparece después de haber ingresado incorrectamente la contraseña tres veces consecutivas.
- Elige el menú de Apple > Preferencias del Sistema (o Configuración del Sistema) > Usuarios y Grupos > Cambiar Contraseña.
- Escribe tu contraseña existente en el cuadro de Contraseña Antigua. Luego, ingresa y verifica una nueva contraseña.
- Escribe algunas palabras clave en el campo de Pista de Contraseña y haz clic en "Cambiar Contraseña".
Nota: Si no deseas cambiar tu contraseña actual, también puedes escribirla en el cuadro de Nueva Contraseña para mantenerla sin cambios.
Vincula tu ID de Apple a tu cuenta de usuario de Mac
Considerado como otra contraseña, el ID de Apple puede ayudarte a restablecer y desbloquear tu Mac cuando olvidas tu contraseña de Mac.
- Selecciona Menú de Apple > Preferencias del Sistema > Iniciar sesión (para macOS 10.15 en adelante) / iCloud (para macOS 10.14 o anterior).
- Escribe tu ID de Apple y contraseña en los campos requeridos respectivamente.
- Ingresa el código de verificación enviado a tus dispositivos de confianza (normalmente tu iPhone) para finalizar la sesión con el ID de Apple.
- Abre "Usuarios y Grupos" en Preferencias del Sistema. Haz clic en el candado para realizar cambios.
- Marca la casilla "Permitir al usuario restablecer la contraseña usando el ID de Apple".
Pensamientos finales
Cuando olvidas la contraseña de inicio de sesión de Mac, no te preocupes más. Todas las formas recomendadas anteriormente han demostrado ayudarte a desbloquear tu Mac o el nuevo Mac Apple M1 cuando olvidas la contraseña de Mac. Pero considerando el riesgo de que tu contraseña de Mac pueda olvidarse nuevamente, es necesario tomar algunas precauciones.
Comparte esta publicación con tus amigos que también hayan olvidado la contraseña de Mac.
