# macOS Sonomaのダウンロード方法【フルインストーラーデータベース】 ## macOS Sonomaをダウンロードする方法 **おすすめの方法：** 最も確実なのは、[App StoreからmacOS Sonomaをダウンロード](#download-macos-sonoma-from-the-app-store)することです。 また、[オンラインの直接リンク](#directly-download-the-macos-sonoma-installer-for-free)からアーカイブ済みのSonoma DMGファイルやISOファイルも入手できます。 macOS Sonomaの起動可能なUSBインストーラーを作成したい場合は、[iBoysoft DiskGeeker](#create-boot-disk)を使えば簡単に作成できます。 ![macOS Sonomaダウンロード](https://iboysoft.com/images/en-howto/macos-sonoma-download/summary-macos-sonoma-download.jpg) macOS Sonomaを無料でダウンロードできる場所をお探しですか？この記事では、**macOS Sonomaのフルインストーラー、DMGファイル、ISOファイル**をダウンロードし、USBインストーラーや仮想マシンを作成したい場合に役立つ情報をまとめています。 本記事ではmacOS Sonomaの無料ダウンロードリンクを掲載しています。各マイナーバージョンも入手可能です。ダウンロードできない場合の原因や対処法も解説します。 📢 お知らせ：最新のmacOSがリリースされました。[macOS Golden Gate Betaのダウンロード](https://iboysoft.com/jp/howto/macos-golden-gate-beta-download.html)はこちらから。その他のバージョンは、[macOSダウンロードセンター](https://iboysoft.com/macos-download.html)や[サポート対象外のMacでmacOSをダウンロード](https://iboysoft.com/jp/howto/download-macos-on-unsupported-mac.html)をご利用ください。 補足:macOS SonomaのブータブルUSBインストーラーを作成したい場合は、[iBoysoft DiskGeeker](https://iboysoft.com/disk-utility/)をお試しください。このツールを使えば、macOS SonomaのDMGファイルをダウンロードし、数回のクリックでブータブルインストーラーを作成できます。ターミナル操作や複雑な手順は必要ありません。 1. 1. iBoysoft DiskGeekerをMacに無料でダウンロード・インストールし、起動します。 2. 空の外付けハードドライブまたはUSBドライブをMacに接続します。 2. 3. 外付けドライブ内のボリュームを選択し、「ブートディスク作成」\>「続ける」をクリックします。 3. 4. 「macOS Sonoma」を選んで「ブートディスク作成」\>「OK」をクリックし、ダウンロードを開始します。 ![macOS SonomaのブータブルUSB作成](https://iboysoft.com/images/product-ibd/version-41/create-sonoma-bootable-disk.jpg) 4. 5. その後、自動でmacOS SonomaのブータブルUSBインストーラーが作成されます。 ## macOS Sonomaインストーラーを直接無料ダウンロード 現在、AppleはmacOS 14（Sonoma）の正式版と複数の小規模アップデートをリリースしています。下記のmacOS Sonomaダウンロードリンクから、無料でインストーラーを取得できます（お使いのMacがSonomaに対応していない場合でもダウンロード可能です）。 WindowsでmacOS Sonomaを入手したい場合は、こちらからダウンロードしてください:[Windows用Macオペレーティングシステムダウンロード](https://iboysoft.com/jp/howto/mac-operating-system-download-for-windows.html)。 **macOS Sonoma 無料ダウンロードリンク**： | **macOS Sonoma フルインストーラー** | **バージョン** | **サイズ** | **リリース日** | | --- | --- | --- | --- | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/32/49/072-84039-A_JPGNVJRH1M/cazcuskjdk6y6yrviytxanoevr5ihmz9lb/InstallAssistant.pkg) | 14.7.4 | 12.7GB | 2025年2月10日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/62/37/052-40759-A_C4UWOSGC4S/ww0ftcbuatweg276cglca3e2d7g5hpvl2u/InstallAssistant.pkg) | 14.3.1 | 12.5GB | 2024年2月8日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/62/31/042-78233-A_YIMC5ZQM8T/yj7iay56cmvc2cux0qm55lfweb2u90euyo/InstallAssistant.pkg) | 14.3 | 12.5GB | 2024年1月22日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/39/23/052-23678-A_2JAGYPGKOM/fq683g64jk3tshaz6rhwhgnlzkzhs1zuae/InstallAssistant.pkg) | 14.2.1 | 12.5GB | 2023年12月19日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/06/08/052-15153-A_5BOHEN3J7Q/rwngifv0u210b0ch36rb5cqp797ys9qbul/InstallAssistant.pkg) | 14.2 | 12.5GB | 2023年12月11日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/24/37/052-09398-A_DIKZGBNOM0/y4rz9dued01dtyl65nxqgd08wj2ar5cr6v/InstallAssistant.pkg) | 14.1.2 | 12.0GB | 2023年11月30日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/54/47/052-09460-A_HHL1JV64MF/b7arop3bkdru7i7anbw4qdlij5tqoz20hp/InstallAssistant.pkg) | 14.1.2 \(M3専用\) | 10.7GB | 2023年11月30日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/60/20/042-89627-A_RWU23DC18G/pbu61ypeudiyidrdq5mpbj0yqmtxcqyjkd/InstallAssistant.pkg) | 14.1.1 | 12.0GB | 2023年11月11日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/50/19/042-95558-A_EWFKLKJ2BT/pml2xngdyskimzad55ogcomovjo5pzb32d/InstallAssistant.pkg) | 14.1.1 \(M3専用\) | 10.7GB | 2023年11月11日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/39/32/042-86434-A_HKAQU4T2OA/y8aibplm2qgy1ce8ux8fxy1efgsbvprgp2/InstallAssistant.pkg) | 14.1 | 12.0GB | 2023年10月25日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/54/11/042-41700-A_6GDS7ETYNV/zxpkgymp3w9bm3py7ybs9n9ud27qwnwx7u/InstallAssistant.pkg) | 14.1 \(M3専用\) | 10.7GB | 2023年11月1日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/26/09/042-58988-A_114Q05ZS90/yudaal746aeavnzu5qdhk26uhlphm3r79u/InstallAssistant.pkg) | 14.0 | 12.0GB | 2023年9月26日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/25/52/052-51604-A_6WUHFIKR8N/72vm3dq5d7yhu8pk5rdg2man5t29m6dsmc/InstallAssistant.pkg) | 14.4 \(Beta 3\) | 12.5GB | 2024年2月15日 | | [InstallAssistant.pkg](https://swcdn.apple.com/content/downloads/20/05/052-45319-A_8HSNRM3GF4/zo08jjvt2w7pot1kca8ob6tz24ivmn3gn3/InstallAssistant.pkg) | 14.4 \(Beta 2\) | 12.5GB | 2024年2月7日 | 他のmacOSバージョンのインストーラーが必要な方は、こちらをご覧ください：[macOSインストーラーのダウンロード一覧](https://iboysoft.com/jp/howto/download-macos-installer.html)。 macOS Sonomaのダウンロード後にインストールを行う場合は、こちらを参照してください：[macOSのインストール方法](https://iboysoft.com/jp/howto/how-to-download-and-install-macos.html)。 macOS Sonomaのダウンロードリンクをお知り合いにも共有いただけます。 ## macOS Sonoma DMGのダウンロード MacのApp Storeから入手できるmacOSインストーラは、macOS High Sierra以降はPKGファイル形式で提供されています。このPKG形式のインストーラは、サポート対象外のMacやWindows上でmacOS Sonomaの仮想マシンを作成する用途には利用できません。 そのため、**macOS SonomaのDMGファイル**をダウンロードする必要があります。以下のリンクから入手できます。 ⇩[macOS Sonoma DMGをダウンロード](https://mega.nz/file/h2U3mAAK#VYiIzzocSC1JYF4gsIzfwuGmM6RRqLGFcxXrjgmXVjw)\(MEGAより配布、サイズ: 13.87 GB\) ご注意：より安全にmacOS SonomaのDMGファイルを入手したい場合は、Apple公認のツール[iBoysoft DiskGeeker](https://iboysoft.com/disk-utility/)の利用をおすすめします。このソフトウェアではmacOS Sonomaをはじめ、さまざまなバージョンのmacOS DMGファイルを直接ダウンロードできます。 さらに、macOS Sonomaの起動可能なUSBインストーラーも数回のクリックで簡単に作成でき、インストールメディア作成の手間や失敗を大きく減らせます。 また、ご自身でmacOS SonomaのDMGファイルを作成したい場合は、こちらの解説をご覧ください：[macOS Sonoma DMGファイルのダウンロード・作成方法](https://iboysoft.com/jp/howto/macos-sonoma-dmg.html)。さらに、[ISOファイルをMacでDMGに変換する方法](https://iboysoft.com/jp/howto/convert-iso-to-dmg-mac.html)もご参照いただけます。 本ページが役立った場合は、macOS SonomaのDMGやISOファイルのダウンロード方法をぜひ他の方ともシェアしてください。 ## macOS Sonoma ISOのダウンロード Windowsや非対応のMacでmacOS Sonomaを仮想マシンとして利用したい場合は、**macOS SonomaのISOファイル**をダウンロードして仮想マシンを作成する必要があります。以下のリンクから直接ダウンロードできます。 ⇩[macOS Sonoma ISOをダウンロード](https://archive.org/details/macos-ventura-and-sonoma)\(archive.orgより配布、サイズ: 14.9 GB\) ISOファイルを自分で作成したい場合は、[VMwareやVirtualBox用にmacOS Sonoma ISOをダウンロード・作成する方法](https://iboysoft.com/jp/howto/macos-sonoma-iso.html)をご参照ください。 ## App StoreからmacOS Sonomaをダウンロード お使いのMacがmacOS Sonomaに対応している場合は、**App StoreからmacOS 14 Sonoma**をダウンロードできます。 ⇩[macOS Sonomaをダウンロード](https://apps.apple.com/us/app/macos-sonoma/id6450717509?mt=12) macOS Sonomaの対応モデルは以下の通りです： - MacBook Pro：2018年以降 - MacBook Air：2018年以降 - iMac：2019年以降 - iMac Pro：2017年 - Mac Pro：2019年以降 - Mac mini：2018年以降 - Mac Studio：2022年以降 注意：ダウンロードが完了すると、macOS Sonomaのインストーラが自動的に起動し、インストール設定が続行できます。インストーラを閉じる場合は、画面上部のメニューバーから「Install macOS Sonoma」をクリックし、「Install macOSを終了」＞「終了」を選択してください。インストーラはFinderの「アプリケーション」フォルダ内に保存されています。 ![macOS Sonomaインストールを閉じる](https://iboysoft.com/images/en-howto/macos-sonoma-download/close-macos-sonoma-installation.jpg) ## macOS Sonomaがダウンロードできない場合の原因と対処法 macOS Sonomaをダウンロードできない場合は、さまざまな原因が考えられるため、総合的に確認することが大切です。ここでは、よくある原因とその解決策をまとめています。順に試し、macOS 14のダウンロードを再開しましょう。 ### ご利用のMacがmacOS Sonomaに対応していない お使いのMacがmacOS Sonomaに非対応の場合、App StoreからSonomaをダウンロードしようとすると、以下のようなエラーが表示されます。 ![macOS Sonomaがダウンロードできない](https://iboysoft.com/images/en-howto/macos-sonoma-download/cant-download-macos-sonoma.jpg) この場合は、前述のInstallAssistant.pkgファイルを使ってSonomaを直接ダウンロードできます。 ### ネットワーク接続が不安定または遅い macOS Sonomaのダウンロードは通常数時間以内に完了しますが、ダウンロードが進まない・途中で止まる場合はネットワーク環境を確認してください。Wi\-Fiの再接続やルーターの再起動も試してみましょう。 ### Macの空き容量が足りない macOSのダウンロード・インストールには十分な空き容量が必要です。ストレージ残量が不足していると、Sonomaインストーラのダウンロードに失敗します。 そのため、インストーラーのダウンロード前にMacの整理をおすすめします。Macをすばやく整理して空き容量を増やしたい場合は、Macクリーナーの利用も検討してみてください。[iBoysoft DiskGeeker](https://iboysoft.com/disk-utility/)は、ディスク管理機能とクリーニング機能を備えたオールインワンツールです。 Macの一時ファイル、ユーザーキャッシュ、ログ、ごみ箱、不必要なダウンロード、アプリキャッシュなどの不要ファイルを素早くスキャンし、ワンクリックでまとめて削除できます。煩雑な手間をかけずに簡単にMacの不要ファイルを整理できます。 iBoysoft DiskGeekerでMacの空き容量を確保する手順は以下の通りです。 1. iBoysoft DiskGeeker を Mac にダウンロードしてインストールし、起動します。 2. スキャン完了後、削除したいファイルにチェックを入れて選択します。 ![不要ファイルを削除するには「Clean」をクリック](https://iboysoft.com/images/product-ibd/version-4/iboysoft-diskgeeker-clean-unwanted-files.jpg) 3. 「Clean」をクリックすると、選択したファイルが Mac から削除され、macOS Sonoma のダウンロード用に空き容量が確保されます。 Sonoma のダウンロードやインストールに失敗した場合の対処法については、こちらの記事もご覧ください：[MacでmacOS Sonomaをインストールできない時の11の対策](https://iboysoft.com/jp/howto/cant-install-macos-sonoma-mac.html)。 macOS Ventura以前のインストーラーをダウンロードしたい場合は、以下のリンクからアクセスできます： [macOS Sequoiaのフルインストーラー・DMG・ISOのダウンロード方法](https://iboysoft.com/jp/howto/macos-sequoia-downloa.html) [macOS Venturaのフルインストーラー・DMG・ISOのダウンロード方法](https://iboysoft.com/jp/howto/macos-ventura-download.html) [macOS Montereyのフルインストーラー・DMG・ISOのダウンロード方法](https://iboysoft.com/jp/howto/macos-monterey-download.html) [macOS Big Surのフルインストーラー・DMG・ISOのダウンロード方法](https://iboysoft.com/jp/howto/macos-big-sur-download.html) [macOS Catalinaのフルインストーラー・DMG・ISOのダウンロード方法](https://iboysoft.com/jp/howto/macos-catalina-download.html) [macOS Mojaveのフルインストーラー・DMG・ISOのダウンロード方法](https://iboysoft.com/jp/howto/macos-mojave-download.html) [macOS High Sierraのフルインストーラー・DMG・ISOのダウンロード方法](https://iboysoft.com/jp/howto/macos-high-sierra-download.html) このページをシェアして、macOS Sonomaを無料でダウンロードしたい方にも役立ててください。