# Macストレージの「その他」とは？削除する方法

## Macの「その他」にある不要なファイルを削除するには？

簡単な答え：

- 内蔵のストレージ管理機能を使う
- [iBoysoft Cleaner](https://iboysoft.com/mac-cleaner.html) を使って不要なファイルを削除する
- Finderを開いて一時ファイルを整理する
- ~/Library/Cachesにアクセスしてキャッシュを削除する
- 「ダウンロード」フォルダを開いてファイルを削除する
- ブラウザの設定を開いてプラグインや拡張機能を削除する
- Mac用のサードパーティ製クリーナーを利用する

![Macの「その他」のストレージを整理する](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/summary-clean-up-other-storage-mac.jpeg)

「[ディスク容量がほとんどありません](https://iboysoft.com/wiki/mac-disk-is-full.html)」というポップアップが表示されたり、Macの動作が止まったり遅くなったりすると、空き容量を増やすためにMacの内蔵ハードドライブから「その他」のファイルを削除してよいのか不安になるかもしれません。

もう心配する必要はありません。この記事では、Macストレージの「その他」とは何かを詳しく説明します。どの[Mac上の大きなファイル](https://iboysoft.com/howto/how-to-find-large-files-on-mac.html)が容量を占有しているのか、また不要なファイルを見つけて削除する方法を確認し、Macの動作を軽快にするために役立ててください。

ヒント：「その他」のストレージは、[「その他のユーザと共有」のストレージ](https://iboysoft.com/jp/howto/other-users-and-shared-mac-storage.html)とは異なります。

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## Macストレージの「その他」とは？

Macの「その他」には、書類、写真、アプリケーション、映画、オーディオなどのカテゴリーに分類できないファイルが含まれます。キャッシュファイルや一時ファイル、その他のさまざまなデータによって、短期間で容量が大きくなることがあります。

macOS Monterey以降、Appleは「その他」のストレージを**「システムデータ」**という名称に変更しました。システムデータが多くの容量を占有している場合は、Macのシステムデータを減らす方法についてのガイドを参照してください。

不要な「その他」のファイルを削除すると、\[Macの最適化\]\(/tips/optimizing\-your\-mac.html\)に役立つ場合があります。ただし、このカテゴリーに含まれるファイルがすべて不要なものとは限りません。macOSやアプリケーションが正常に動作するために必要なファイルもあります。

そのため、ファイルを削除する前に、「その他」のストレージに分類されるデータの種類と、安全に削除できるものを確認することが大切です。

**Macの「その他」のストレージには、次の種類のファイルが含まれます。**

- PDF、PSD、DOCなど、対応していないドキュメントやファイル形式
- Mac上のシステムファイルや一時ファイル
- ユーザーキャッシュ、ブラウザキャッシュ、システムキャッシュなどのキャッシュファイル
- ZIP、ISO、DMGなどのアーカイブやディスクイメージ
- アプリのプラグイン、拡張機能、関連ファイル、フォント、インストーラパッケージ
- 古いバックアップや、macOSの主要なストレージカテゴリに分類されないその他のファイル

## Macの「その他のストレージ」を削除する方法

Macの空き容量が少なくなると、パフォーマンスの低下に悩まされることがあります。Macのストレージを効率的に管理するには、[外付けハードドライブをMacのメインストレージとして使う](https://iboysoft.com/jp/howto/how-to-use-external-hard-drive-on-mac-as-main.html)か、不要なファイルをできるだけ削除します。ここでは、Macの「その他のストレージ」を慎重に整理する方法を説明します。

**Macの「その他のストレージ」を削除する**には、次の方法を順番に試してください。

### 1. 内蔵機能でMacのストレージを管理する（macOS Sierra 10.12以降）

1. Appleメニューをクリックし、「このMacについて」を選択します。
2. **ストレージ** をクリックし、ストレージの計算が完了するまで待ちます。
3. **管理** ボタンをクリックし、画面の指示に従って空き容量を増やします。 ![Macのストレージを管理する](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/manage-storage-mac.jpeg)

「ストレージ管理」には、Macのストレージを最適化するための推奨事項が表示されます。表示内容はMacによって異なります。たとえば、iCloudにファイルを保存してローカルの空き容量を増やす、視聴済みの映画やテレビ番組を削除する、ゴミ箱を30日ごとに自動的に空にする設定を有効にする、不要なファイルを整理するといった操作ができます。

また、「おすすめ」の下に表示されるオプションから、古いアプリやインストーラ、大容量で不要なドキュメントを削除することもできます。

ただし、「その他のストレージ」が100GBを超えるほど増えている場合、ストレージ管理機能を使っても十分な効果が得られないことがあります。macOSをアップデートした直後に、この状態になるケースも少なくありません。その場合は、「その他のストレージ」に含まれるファイルを手動で削除して空き容量を増やす必要があります。

### 2. Macのストレージから不要なファイルを削除する

MacのFinderでほぼすべてのフォルダを確認し、削除できるものを一つずつ削除する必要があるため、この作業には時間がかかります。そこで、専用のMacクリーンアップツールである[iBoysoft Cleaner](https://iboysoft.com/mac-cleaner.html)を利用すると、作業を効率化できます。

**iBoysoft Cleaner**は、9年の経験を持つMacソフトウェア専門チームが開発したツールです。AIを活用したスキャン機能でMacのSSDまたはHDDを分析し、削除可能なシステムデータを特定します。システムジャンク、ブラウザやアプリのキャッシュ、システムログ、一時ファイル、ゴミ箱、チャットデータなど、確認してから削除できるファイルが安全に一覧表示されます。

削除可能なシステムジャンクは自動的に選択されます。一方、ダウンロードフォルダ内のファイルなどの個人ファイルは、残すか削除するかを自分で判断できます。システムデータのクリーンアップに加えて、iBoysoft Cleanerではアプリのアンインストール、大容量ファイルの削除、重複または類似した写真の整理、ログイン項目の管理も行えます。

iBoysoft Cleanerを使って不要なシステムデータを安全に削除する手順は次のとおりです。

手順1. iBoysoft Cleanerバージョン2.0をダウンロード、インストールして起動します。

手順2. 「System Junk」\>「Smart Scan」の順にクリックして、Macの起動ディスクをスキャンします。

![System Junk](https://iboysoft.com/images/en-howto/maccleaner-pro-alternative/cleaner-system-junk.jpg)

手順3. スキャンが完了すると、iBoysoft Cleanerに削除可能なシステムデータが表示されます。この例では、1.3 GBのシステムデータが検出され、削除対象として自動的に選択されています。これらのファイルはiBoysoft Cleanerによって分析されており、macOSに影響を与えずに削除できます。

![System Junkのスキャン結果](https://iboysoft.com/images/en-howto/maccleaner-pro-alternative/cleaner-scan-system-junk.jpg)

ダウンロードフォルダ内のファイルなど、個人ファイルは自動的には選択されません。内容を確認し、残すファイルと削除するファイルを決めてください。

手順4. 画面右下にある青い「Remove」ボタンをクリックすると、不要なシステムデータを1クリックで削除できます。

![Removeボタンをクリックしてジャンクを削除](https://iboysoft.com/images/en-howto/maccleaner-pro-alternative/cleaner-click-remove.jpg)

### 3. 「その他」ストレージに保存されたシステム一時ファイルを削除する

一時ファイルは、コンピュータの動作中に毎秒作成されます。アプリの起動や実行に伴って一時ファイルが蓄積されますが、古くなったファイルは新しい一時ファイルに置き換えられることがあります。その結果、これらのファイルは手動で削除するまでハードドライブの「その他」ストレージに残り、容量を消費します。手動で削除する方法は次のとおりです。

1. Finderを開き、左上の **移動** をクリックします。
2. **フォルダへ移動...** をクリックするか、 **Command \+ Shift \+ G** を押して、 *~/Users/User/Library/Application Support/* と入力します。 ![Macで「フォルダへ移動」を開く](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/go-to-folder-mac.jpeg)
3. **移動** ボタンをクリックして、そのフォルダを開きます。 ![Macのユーザー用Application Supportフォルダ](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/user-application-support-folder.jpeg)
4. 不要なファイルやフォルダを探し、右クリックします。
5. **ゴミ箱に入れる** を選択して、「その他のストレージ」に含まれる一時ファイルを削除します。
6. ゴミ箱を開き、先ほどのファイルを右クリックして **すぐに削除** を選択します。

### 4. Macの「その他のストレージ」からキャッシュファイルとログを削除する

ここには、キャッシュファイルやCookieなど、一部の項目を安全に削除できるフォルダがあります。手順を確認しながら、[MacでCookieを削除](https://iboysoft.com/howto/clear-cookies-on-mac.html)できます。また、次の手順で、ユーザーキャッシュ、ブラウザキャッシュ、システムキャッシュなど、Macのキャッシュファイルを整理できます。

1. Finderを開き、メニューバーの **移動** をクリックします。
2. **フォルダへ移動...** を選択し、 *~/Library/Caches* と入力して移動します。 ![Macのキャッシュファイルを削除する](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/clear-mac-cache-file.jpeg)
3. 一覧からCachesフォルダを見つけ、バックアップとしてデスクトップにドラッグします。
4. Cachesフォルダを開き、すべてのファイルを削除できるか、一部だけ削除する必要があるかを確認します。
5. 削除するキャッシュファイルを選択し、ゴミ箱にドラッグします。
6. ゴミ箱を開き、先ほどのファイルを右クリックして **すぐに削除** を選択します。

注：Macのログやその他のキャッシュファイルを削除するには、上記の手順を繰り返し、入力するパスの「~/Library/」を「/Library/Caches」および「~/Library/Logs」に置き換えてください。

### 5. 「その他のストレージ」から不要なダウンロードファイルを削除する

アプリをダウンロードして、Applicationsフォルダにドラッグしてインストールすることがあります。その際、インストールファイルやパッケージを削除し忘れると、ディスクに残って容量を消費します。次の手順で削除できます。

1. Finderを開き、左上の **移動** をクリックします。
2. メニューから **ダウンロード** を選択します。 ![Macでダウンロードフォルダを見つける](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/find-downloads-folder-finder.jpeg)
3. ここには、.dmg、.pkg、.doc、.pdf、.csvなど、さまざまな種類のファイルが表示されます。
4. 不要なファイルを選択し、右クリックしてゴミ箱に移動します。
5. ゴミ箱を開き、対象のファイルを右クリックしてすぐに削除します。

### 6. 「その他のストレージ」から古いバックアップファイルを削除する

MacでiPhoneやiPadなどのiOSデバイスをバックアップしたことがある場合は、そのバックアップがまだ必要かどうかを確認してください。不要であれば、次の手順でMac上の[iOSファイルを削除](https://iboysoft.com/jp/howto/delete-ios-files-mac.html)し、数GBのストレージ容量を確保できます。

1. Finderを開き、 **移動** \> **フォルダへ移動** の順に選択します。
2. 表示されたボックスに *~/Library/Application Support/MobileSync/Backup* と入力し、 **移動** をクリックします。
3. ファイルを選択し、ゴミ箱に移動します。
4. **ゴミ箱** を開き、ファイルをMacから完全に削除します。

### 7. Macのストレージにあるディスクイメージとアーカイブを削除する

ディスクイメージやアーカイブは、通常、ダウンロードしたファイルや受け取ったファイルです。多くはZIP形式やDMG形式で、すでに不要になっていたり、解凍済みだったりします。次の手順で削除できます。

1. Finderを開きます。
2. ウインドウ右上の検索ボックスに、まず「.dmg」と入力して検索し、続けて「.zip」も入力してファイルを検索します。
3. ウインドウ中央で **検索対象：このMac** を選択します。
4. ウインドウ上部の **グループ** をクリックし、 **サイズ** を選択します。
5. 対象のファイルを **ゴミ箱** にドラッグし、その後すぐに削除します。

### 8. その他のストレージにある不要なプラグインと拡張機能を削除する

Macのアプリをより便利に使うために、さまざまなアドオンを追加している場合があります。特にGoogle Chrome、Safari、Firefoxなどのブラウザ拡張機能は、ブラウザ本体とは別に管理され、その他のストレージとして分類されます。

プラグインや拡張機能が不要になったことを確認したら、Macのブラウザを開いて手動で削除します。ここではGoogle Chromeを例に説明します。

1. Chromeを開きます。
2. 右上にある3点アイコンをクリックして、設定メニューを開きます。
3. **その他のツール** をクリックし、 **拡張機能** を選択します。 ![Google Chromeで拡張機能を開く](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/open-extensions-on-chrome.jpeg)
4. アドオンが表示されたパネルで、削除する拡張機能の **削除** ボタンをクリックします。 ![Google Chromeから拡張機能を削除する](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/google-chrome-extensions.jpeg)

## Macのストレージを最適化・管理するその他の方法

その他のストレージに保存されているファイルを削除する以外にも、Macの空き容量を増やす方法があります。

内蔵ハードドライブの空き容量が少なくなった場合は、ファイル、写真、メッセージをiCloud Driveに保存してローカルディスクの負荷を軽減できます。保存したデータは開くとダウンロードされるため、最近使用したファイルだけをMacに保持してストレージを最適化し、Macの動作を軽快にできます。

Time Machineは、空き容量を増やす方法としても利用できます。Macのファイルを外付けハードドライブにバックアップしてから、Macのハードドライブ上のファイルを削除すれば、ローカルの空き容量を増やせます。

また、Macのゴミ箱を定期的に空にし、[Mac用の重複ファイル検索ツール](https://iboysoft.com/jp/news/duplicate-file-finder-mac.html)で重複ファイルを削除し、使用していないアプリケーションをアンインストールする習慣をつけることをおすすめします。

この役立つチュートリアルを、ぜひ多くの人と共有してください。

## サードパーティ製ソフトウェアでMacを整理して高速化する

手作業で空き容量を増やすのは、リスクを伴うことを説明しました。どのファイルを削除し、どれを残すべきかを自分で判断するのは簡単ではありません。そこで、こうした作業に詳しいツールを利用してみてはいかがでしょうか。ここでいうのは、料金はかかるものの、[サードパーティ製のMacクリーナー](https://www.macupdate.com/best-picks/best-mac-cleaner)です。

Macの空き容量の管理や整理に定評のあるアプリとして、次の3つが挙げられます。

### **CleanMyMac X**

CleanMyMac Xを利用する価値はあるのでしょうか。価格は33.99ドルで、MacPawが開発しています。同社はこの分野で10年以上の実績があり、Macのストレージを効率よく管理し、空き容量を増やす方法を熟知しています。Appleのストレージ最適化機能に似た働きをし、古いキャッシュ、壊れたダウンロードファイル、ログ、不要なファイル、使っていないローカライズファイルを整理できます。さらに、iTunes、メール、写真に残った不要なデータや、隠しファイルも削除できます。

![CleanMyMac X](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/cleanmymac-x.jpeg)

### **Daisy Disk**

Macの空き容量を管理するツールを選ぶ際に価格を重視するなら、9.99ドルで利用できるDaisy Diskが候補になります。Macintosh HD、Thunderboltディスク、フラッシュストレージ、ネットワークストレージなど、Macに接続されたディスクを一覧で確認できるため、容量が不足したときに削除するファイルを判断しやすくなります。

### **CCleaner**

このアプリの価格は19.95ドルです。Macのストレージを自動的に整理でき、プライバシーと使いやすさを重視しています。オールインワンのソリューションとして、キャッシュ、不要な拡張機能、削除したアプリのサポートファイル、重複ファイル、不要なシステムファイルなど、大量の不要ファイルを削除できます。

![Mac版CCleaner](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/ccleaner-for-mac.jpeg)

Macのデータ復元が必要になった場合に備え、削除するファイルは必ずバックアップしておいてください。「その他」ストレージやMacのハードドライブ上にある大量のファイルを削除すれば、コンピューターの空き容量を十分に確保できます。

## Macのディスク容量を確認する方法

Macの「その他」ストレージを占有しているファイルがわかったら、次に行うのは「その他」ストレージを整理し、[Macintosh HDの空き容量を増やす](https://iboysoft.com/jp/howto/how-to-free-up-space-on-macintosh-hd.html)ために、**Macの内蔵ハードドライブをどれだけ使用しているか**を確認することです。手順は次のとおりです。

1. Macの画面左上にあるAppleロゴをクリックします。
2. ドロップダウンメニューから **「このMacについて」** を選択します。 ![このMacについて](https://cms-iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/about-this-mac.jpeg)
3. 表示されたウインドウで **「ストレージ」** タブを選択します。
4. しばらく待つと、ストレージ全体の容量、使用済み容量、空き容量が表示されます。 ![Macのストレージを確認する](https://cms-iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/check-storage-mac.jpeg)

これで、このMacにどれだけの空き容量が残っているかを確認できます。ストレージバーの灰色の部分にマウスポインタを合わせると、「その他」カテゴリが占めている容量も表示されます。![Macのその他ストレージ](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/other-storage-on-mac.jpeg)

## Macで「その他」ストレージにアクセスする方法

Macの「その他」ストレージに含まれるファイルを確認するには、「ライブラリ」フォルダを開きます。「その他」に分類されるファイルの多くは、macOSの非表示の「ライブラリ」フォルダに保存されています。Appleがこれらのシステム関連ファイルを非表示にしているのは、重要なファイルを誤って削除し、アプリケーションやOSの動作に支障が出るのを防ぐためです。

「ライブラリ」フォルダを開いて、**「その他」にどのようなファイルが保存されているか**を確認する手順は次のとおりです。

1. Finderを開き、メニューバーから **「移動」** を選択します。
2. キーボードの **Option** キーを押したまま、ドロップダウンメニューに表示される **「ライブラリ」** をクリックします。 ![Macの非表示のライブラリフォルダ](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/hidden-library-folder-on-mac.jpeg) 別の方法として、同じドロップダウンメニューから **「フォルダへ移動」** を選択し、「~/Library」と入力して開くこともできます。 ![Finderでライブラリフォルダを開く](https://iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/open-library-folder-in-finder.jpeg)
3. 「ライブラリ」フォルダに、システムファイルやアプリケーションのサポートファイルが表示されます。前述のとおり、「その他」にはシステムサポートファイル、キャッシュ、その他のサービス関連ファイルなどが含まれます。 ![Macの非表示のライブラリフォルダ内のファイル](https://cms-iboysoft.com/images/en-howto/clean-up-other-storage-optimize-mac-space/files-in-hidden-library-folder.jpeg)

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## Macの「その他」ストレージを削除しても安全ですか？

Macの「その他」ストレージに含まれる一部のファイルを削除して、空き容量を増やすことはできます。ただし、「その他」に分類されるファイルがすべて不要なファイルやジャンクファイルとは限らないため、**これらのファイルを削除しても完全に安全とはいえません**。

「その他」に含まれるファイルの多くは、ファイル名や種類から削除できるかどうかを判断できます。たとえば、ソフトウェアのインストール後に「ダウンロード」フォルダに残った[DMG](https://iboysoft.com/wiki/dmg-file.html)ファイルは、削除して問題ありません。

Google Chrome、Safari、FirefoxのウェブサイトキャッシュやCookieは、次回そのページにアクセスした際に再読み込みされることがあるため、削除しても大きな問題にならない場合があります。ただし、[Macでキャッシュを削除](https://iboysoft.com/jp/howto/clear-cache-on-mac.html)するとブラウザの履歴が失われたり、アプリの拡張機能を削除したことで、そのアプリが正常に動作しなくなったりする可能性があります。

そのため、Macの「その他のストレージ」を整理する際は、用途がわからないファイルをむやみに削除しないでください。取り扱いを誤ると、深刻な問題につながるおそれがあります。また、作業を始める前に、Time Machineなどを使って[Macのファイルをバックアップ](https://iboysoft.com/jp/howto/backup-restore-time-machine.html)しておくことをおすすめします。

注意：この作業中に重要なファイルを誤って削除した場合は、iBoysoft Data Recovery for Macを使って[Macから削除したファイルを復元](https://iboysoft.com/jp/mac-data-recovery/recover-deleted-files-mac.html)することをおすすめします。

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## よくある質問

AMacで実行されるアプリケーションは、システムライブラリフォルダやユーザーライブラリフォルダにログファイルやサポートファイルを作成します。これらのファイルが、Macの「その他」ストレージを大きく占有することがあります。

AMacの「その他」ストレージを消去する方法はいくつかあります。Macの「その他」ストレージに含まれる一時ファイル、システムログファイル、キャッシュファイル、古いバックアップファイルを削除できます。また、iBoysoft DiskGeekerなどの専門的なサードパーティ製ソフトウェアを使って、不要なファイルを削除することも可能です。Macで不要なプラグインや拡張機能を削除することも、「その他」ストレージの整理に役立ちます。