# Reinstalar macOS sin perder datos \(de Tahoe a Monterey\)

## Cómo reinstalar macOS sin perder datos

**Respuesta rápida** [1. Preparativos antes de la reinstalación](#fix1) [2. Reinstalar macOS](#fix2) [3. Recuperar datos perdidos](#fix3)\([iBoysoft Data Recovery for Mac](https://iboysoft.com/free-mac-data-recovery.html)puede analizar el disco y recuperar archivos perdidos\)

![summary\-reinstall\-mac\-os\-without\-losing\-data](https://iboysoft.com/images/en-mac-data-recovery/reinstall-mac-os-without-losing-data/summary-reinstall-mac-os-without-losing-data.jpg)

Reinstalar macOS es una de las formas más eficaces de solucionar errores del sistema, bloqueos o problemas de rendimiento. Muchos usuarios creen que este proceso lo borra todo, pero en la mayoría de los casos no es así.

Por experiencia, la causa más habitual de pérdida de datos durante una reinstalación es borrar accidentalmente el disco en Utilidad de Discos, no el proceso de reinstalación en sí.

En esta guía encontrarás métodos seguros para reinstalar macOS sin borrar tus datos, además de las precauciones que conviene tomar y las opciones de recuperación disponibles si algo sale mal. Los pasos son prácticamente idénticos en macOS Sequoia, Sonoma, Ventura y Monterey.

## Comprueba si realmente necesitas reinstalar macOS

Es posible que necesites reinstalar macOS si:

- El Mac se bloquea con frecuencia o muestra errores del sistema
- El sistema se vuelve muy lento o deja de responder
- Quieres actualizar a una versión más reciente de macOS
- La actualización de macOS falla o provoca problemas
- Estás preparando el Mac para venderlo \(⚠️esto normalmente implica **borrar los datos** \)

Si tu Mac solo presenta problemas menores, considera solucionarlos antes de reinstalar el sistema.

## Cierra todas las aplicaciones Cierra todas las aplicaciones abiertas para evitar interrupciones durante la instalación.Comprueba si el disco tiene errores Abre Utilidad de Discos \(Finder → Aplicaciones → Utilidades\), selecciona el disco principal \(normalmente, «Macintosh HD»\) y haz clic en Primera Ayuda para comprobarlo y solucionar cualquier problema.![usar\-primera\-ayuda\-para\-reparar\-el\-disco](https://iboysoft.com/images/en-mac-data-recovery/reinstall-mac-os-without-losing-data/use-first-aid-to-fix-disk.jpg)Desactiva FileVault \(si está activado\) Si has utilizado el[cifrado de disco FileVault](https://iboysoft.com/wiki/filevault.html), ve a Ajustes del Sistema → Privacidad y seguridad → FileVault y desactívalo temporalmente para evitar problemas durante la instalación.![desactivar\-filevault](https://iboysoft.com/images/en-mac-data-recovery/reinstall-mac-os-without-losing-data/turn-off-filevault.jpg)Mantén el Mac conectado a la corriente Asegúrate de que tu MacBook tenga más del 80 % de batería o esté conectado a un cargador para poder[reinstalar macOS en un MacBook](https://iboysoft.com/howto/reinstall-macos.html).⚠️[Haz una copia de seguridad de tus archivos importantes del Mac](https://iboysoft.com/es/como-hacer/copia-de-seguridad-mac.html) Puedes utilizar**Time Machine**, copiar los archivos en una**unidad externa**o sincronizarlos con**iCloud**. Asegúrate de guardar tus datos importantes antes de continuar.

## Reinstalar macOS sin perder datos

Antes de iniciar la reinstalación de macOS, conviene saber que, en la mayoría de los casos, tus archivos personales no se modifican durante el proceso.

Sin embargo, podrían perderse datos si se realizan acciones incorrectas, como borrar el disco o interrumpir la instalación. Seguir los pasos adecuados puede ayudarte a evitar estos problemas.

Siempre que no borres el disco y sigas los pasos correctos, reinstalar macOS suele ser un proceso seguro. A continuación se describen tres métodos habituales que puedes utilizar según tu situación y experiencia.

### Método 1: Reinstalar desde el modo Recuperación

Primero,[entra en Recuperación de macOS](https://iboysoft.com/es/recuperacion-de-datos-mac/modo-de-recuperacion-macos.html):

- Mac con procesador Intel: Reinicia el Mac y, justo después, mantén pulsadas las teclas Command \(⌘\) \+ R
- Mac con Apple Silicon \(M1/M2/M3\): Apaga el Mac y mantén pulsado el botón de encendido hasta que aparezca «Cargando las opciones de arranque»; después, haz clic en Opciones ![entrar\-en\-el\-modo\-recuperacion\-con\-el\-globo\-terraqueo\-girando](https://iboysoft.com/images/en-mac-data-recovery/reinstall-mac-os-without-losing-data/enter-recovery-mode-spinning-globe.jpg)

1. Cuando aparezca la ventana Utilidades de macOS, selecciona Reinstalar macOS. ![seleccionar\-reinstalar\-macos](https://iboysoft.com/images/en-mac-data-recovery/reinstall-mac-os-without-losing-data/Choose-reinstall-macos.jpg)
2. Haz clic en Continuar.
3. Selecciona el disco de arranque \(normalmente, «Macintosh HD»\).
4. Haz clic en Instalar y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

Advertencia:No selecciones «Borrar disco» en Utilidad de Discos. Esta opción eliminará todos los datos.

Una vez finalizada la instalación, el Mac se reiniciará automáticamente y, en condiciones normales, tus archivos personales deberían permanecer intactos.

### Método 2: Reinstalar con un instalador USB

Si tu Mac no puede entrar en Recuperación de macOS o la reinstalación no se completa correctamente, puedes utilizar un instalador de macOS en una unidad USB de arranque.

Para este método, primero debes crear una unidad USB que contenga el instalador de macOS.

Necesitas preparar lo siguiente:

- Una unidad USB con al menos 16 GB de espacio de almacenamiento
- Descargar el instalador de macOS desde la App Store ![descargar\-macos\-desde\-la\-app\-store](https://iboysoft.com/images/en-mac-data-recovery/reinstall-mac-os-without-losing-data/download-macos-from-apple-store.jpg)

**Paso 1: Crear un instalador USB de arranque**

Este paso convertirá la unidad USB en un instalador de macOS de arranque que podrás utilizar para iniciar el Mac y reinstalar el sistema.

Advertencia:Este proceso borrará todos los datos de la unidad USB Asegúrate de que el instalador de macOS ya esté en la carpeta Aplicaciones Comprueba que el nombre de la unidad USB coincida exactamente con el del comando

1. Conecta la unidad USB al Mac.
2. Abre Terminal \(Finder → Aplicaciones → Terminal\). ![abrir\-terminal](https://iboysoft.com/images/en-mac-data-recovery/reinstall-mac-os-without-losing-data/open-terminal.jpg)
3. Ejecuta el siguiente comando: sudo /Applications/Install\\ macOS\\ \[Version\].app/Contents/Resources/createinstallmedia \-\-volume /Volumes/Untitled Sustituye: \[Version\] → por tu versión de macOS \(Sonoma, Ventura\) Untitled por el nombre de tu unidad USB
4. Pulsa Intro y espera a que termine el proceso.

**Paso 2: Reinstalar macOS desde la unidad USB**

1. Reinicia el Mac y mantén pulsada la tecla Opción \(⌥\).
2. Selecciona el instalador USB entre las opciones de arranque.
3. Elige Reinstalar macOS y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

### Método 3: Reinstalar macOS mediante Terminal

Este método utiliza un comando para reinstalar macOS directamente desde el instalador. Resulta útil principalmente si quieres tener más control sobre el proceso de instalación o si estás familiarizado con el uso de Terminal.

Utiliza este método únicamente si te sientes cómodo trabajando con la línea de comandos.

Antes de empezar:

- Asegúrate de que el instalador de macOS ya se haya descargado en la carpeta Aplicaciones
- El archivo debe tener un nombre similar a: Install macOS Sequoia/Sonoma/Ventura/Monterey.app

Pasos:

1. Abre Terminal \(Finder → Aplicaciones → Terminal\).
2. Introduce el siguiente comando: sudo /Applications/Install\\ macOS\\ \[Your macOS Version\].app/Contents/Resources/startosinstall \-\-agreetolicense
3. Pulsa Intro e introduce la contraseña de administrador.
4. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para completar la instalación.

## Qué hacer si falla la reinstalación de macOS

Si el proceso no se completa:

- Reinicia el Mac y vuelve a intentarlo
- Comprueba tu conexión a Internet
- Ejecuta Primera Ayuda en Utilidad de Discos
- Utiliza en su lugar un instalador USB de arranque

Si el Mac no arranca de ninguna manera, puedes intentar acceder al disco desde otro Mac mediante el modo de disco de destino o Compartir disco.

## Recuperar datos perdidos, si es necesario

Si pierdes datos debido a problemas inesperados —por ejemplo, por no tener una copia de seguridad, errores del disco o una instalación interrumpida—, es posible que puedas recuperarlos con un software de recuperación de datos.

Sin embargo, las posibilidades de recuperación dependen de cómo se hayan perdido los datos y de si se han sobrescrito. Además, si el Mac utiliza un SSD con TRIM activado, los datos borrados del disco del sistema no se pueden recuperar, ni siquiera con un software profesional de recuperación de datos.

Por ejemplo, herramientas como[iBoysoft Data Recovery for Mac](https://iboysoft.com/free-mac-data-recovery.html)pueden ayudar en muchos casos habituales:

- Analizar el disco para encontrar archivos perdidos o eliminados
- Recuperar documentos, fotos, vídeos y otros tipos de archivos
- Admitir dispositivos de almacenamiento internos y externos \(Mac, SSD, unidades USB, etc.\)

1. Descarga, instala y abre iBoysoft Data Recovery for Mac.
2. Selecciona el disco y haz clic en Buscar datos perdidos. ![buscar datos perdidos](https://iboysoft.com/images/en-mac-data-recovery/reinstall-mac-os-without-losing-data/search for lost data.jpg)
3. Previsualiza los archivos encontrados. ![previsualizar los resultados del análisis](https://iboysoft.com/images/en-mac-data-recovery/reinstall-mac-os-without-losing-data/preview the scanning results.jpg)
4. Recupera los datos que necesites en otra ubicación.

## Conclusión

Reinstalar macOS no eliminará tus datos personales siempre que no borres el disco ni interrumpas el proceso de instalación.

Para la mayoría de los usuarios, el modo de recuperación es la opción más sencilla y segura, por lo que es el método recomendado. Antes de empezar, haz siempre una copia de seguridad de tus archivos importantes para evitar pérdidas de datos inesperadas.

## Preguntas frecuentes

ATo completely reinstall macOS, you need to erase your startup disk and then install the system again using macOS Recovery Mode or a bootable USB installer. This will delete all your data, so make sure to back up your files before proceeding.

AYes, reinstalling macOS can fix many common issues, such as system errors, crashes, or performance problems. However, it may not resolve hardware\-related issues or problems caused by failing disks.